Publicaciones
«Después de todo lo que he hecho por ti»: la deuda afectiva en la crianza y cómo salir de ese círculo
La deuda afectiva se cuela en la familia sin que nos demos cuenta. Reconocer estas frases y entender qué generan en los hijos es el …
Cuando la familia critica que no castigas: cómo gestionar esas conversaciones sin perder el norte
«A mí me pegaron y no me pasó nada.» «Tu hijo necesita mano dura.» Si has escuchado esto, no estás sola. Te cuento cómo responder sin …
Cuando el miedo al castigo hace que tu hijo deje de contarte lo que le pasa
Un niño que aprende que hablar tiene consecuencias negativas, aprende a callar. Y eso le deja desprotegido. Te explico por qué el …
Botiquín de verano para familias: lo que no puede faltar en la mochila
Unas vacaciones bien preparadas empiezan antes de salir de casa. Te cuento qué no puede faltar en el botiquín familiar de verano y cómo …
«Estoy harto de que no me inviten»: cuando tu hijo con necesidades especiales empieza a sentir la exclusión
A medida que crecen, muchos niños con autismo o discapacidad intelectual toman conciencia de su soledad social. ¿Qué podemos hacer las …
La presión de llegar a todo: lo que nadie te cuenta sobre la maternidad real
¿Cuántas veces has sentido que no llegas? Esa sensación de agotamiento constante y culpa tiene un nombre, y no es un defecto tuyo. Como …
¿Hay que volver a la autoridad estricta? Lo que dice realmente la psicopedagogía
El discurso de ‘poner más autoridad’ reaparece cada cierto tiempo con fuerza. Como psicopedagoga, te cuento qué hay de cierto, qué de …
Cuando te das cuenta del daño: cómo empezar a sanar las secuelas de la violencia educativa en familia
Muchas familias llegan a la consulta cargando con una pregunta difícil: «Me doy cuenta de que lo hice mal, ¿cómo lo reparo ahora?». …
Omega-3 en el desayuno del bebé: ideas rápidas para mañanas con prisa
El DHA y el EPA son esenciales para el desarrollo cerebral y visual desde los primeros meses. Te cuento qué alimentos aportan omega-3 y …
La sardina en la alimentación de tu bebé: por qué merece más protagonismo (y cómo ofrecerla)
La sardina es uno de los pescados más completos para bebés y niños: omega-3, calcio, vitamina D y proteína en un alimento accesible y …