Botiquín de verano para familias: lo que no puede faltar en la mochila
Unas vacaciones bien preparadas empiezan antes de salir de casa. Te cuento qué no puede faltar en el botiquín familiar de verano y cómo organizarlo sin que ocupe media maleta.
«Estoy harto de que no me inviten»: cuando tu hijo con necesidades especiales empieza a sentir la exclusión
A medida que crecen, muchos niños con autismo o discapacidad intelectual toman conciencia de su soledad social. ¿Qué podemos hacer las familias —y los entornos— para que dejen de quedarse fuera?
La presión de llegar a todo: lo que nadie te cuenta sobre la maternidad real
¿Cuántas veces has sentido que no llegas? Esa sensación de agotamiento constante y culpa tiene un nombre, y no es un defecto tuyo. Como doula, te cuento qué está pasando y qué puedes hacer.
¿Hay que volver a la autoridad estricta? Lo que dice realmente la psicopedagogía
El discurso de ‘poner más autoridad’ reaparece cada cierto tiempo con fuerza. Como psicopedagoga, te cuento qué hay de cierto, qué de simplificación y qué puedes hacer tú en casa.
Cuando te das cuenta del daño: cómo empezar a sanar las secuelas de la violencia educativa en familia
Muchas familias llegan a la consulta cargando con una pregunta difícil: «Me doy cuenta de que lo hice mal, ¿cómo lo reparo ahora?». Aquí te cuento qué significa sanar y por dónde empezar.
Omega-3 en el desayuno del bebé: ideas rápidas para mañanas con prisa
El DHA y el EPA son esenciales para el desarrollo cerebral y visual desde los primeros meses. Te cuento qué alimentos aportan omega-3 y cómo incluirlos en desayunos rápidos adaptados a BLW sin complicarte la vida.
La sardina en la alimentación de tu bebé: por qué merece más protagonismo (y cómo ofrecerla)
La sardina es uno de los pescados más completos para bebés y niños: omega-3, calcio, vitamina D y proteína en un alimento accesible y sostenible. Te cuento cómo introducirla desde los 6 meses.
Mi ex no da permiso para que nuestro hijo vaya al psicólogo: qué puedes hacer
Cuando tu hijo lo está pasando mal tras una separación y el otro progenitor niega el consentimiento para el psicólogo, hay más opciones de las que crees. Guía práctica sobre vías legales y cómo acompañarle en casa mientras tanto.
Repetir curso: cuándo está realmente justificado y cómo acompañar a tu hijo si ocurre
La repetición de curso ya no es una respuesta automática a los suspensos. Te explico qué valoran los equipos pedagógicos, qué dice la evidencia y cómo puedes acompañar a tu hijo si esta decisión llega a tu familia.
Miedo a las excursiones escolares: cómo acompañar a tu hijo (y a ti mismo) antes de que suba al autobús
Las excursiones de varios días despiertan miedos reales: en los niños y también en los padres. Te explico cómo acompañar sin amplificar la angustia y lograr una despedida breve, segura y de verdad reconfortante.
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