¡Enhorabuena, mamá! Ahora toca cuidarte. Te guiamos en tu recuperación postparto para fortalecer el suelo pélvico y tratar la diástasis abdominal. ¡Recupera tu fuerza desde dentro!
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Guía Postparto: Ejercicios para Suelo Pélvico y Adiós a las Pérdidas de Orina
El postparto es una etapa de grandes cambios. Si las pérdidas de orina te preocupan, no estás sola. Te contamos qué ejercicios de suelo pélvico, como los hipopresivos postparto, son fundamentales para tu recuperación y bienestar.