La lactancia materna es un viaje increíble, pero no siempre es fácil. Si te enfrentas a desafíos como el dolor, la baja producción o la vuelta al trabajo, no estás sola. En esta guía te damos consejos prácticos para superar los obstáculos más comunes y disfrutar de esta etapa. Descubre cómo el apoyo adecuado, herramientas como un sacaleches eléctrico manos libres y una nutrición completa pueden marcar la diferencia en tu experiencia.