El postparto es una montaña rusa emocional, pero ¿cómo saber si lo que sientes es normal o se trata de ansiedad postparto? En este artículo te ayudamos a identificar los síntomas, entender las causas y te damos las claves para saber cuándo y cómo pedir ayuda profesional.
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Ansiedad Postparto: Cómo Afrontar el Agotamiento Extremo y los Cambios de Humor
Sentir un agotamiento extremo o cambios de humor en el postparto es común, pero ¿y si es algo más que «cosas de madres»? Descubre qué es la ansiedad postparto, cómo reconocer sus señales y por qué tu red de apoyo es la clave para superarla.