Publicaciones

• Mi ex no da permiso para que nuestro hijo vaya al psicólogo: qué puedes hacer

  Cuando tu hijo lo está pasando mal tras una separación y el otro progenitor niega el consentimiento para el psicólogo, hay más opciones de las que crees. Guía práctica sobre vías legales y cómo acompañarle en casa mientras tanto.

• Repetir curso: cuándo está realmente justificado y cómo acompañar a tu hijo si ocurre

  La repetición de curso ya no es una respuesta automática a los suspensos. Te explico qué valoran los equipos pedagógicos, qué dice la evidencia y cómo puedes acompañar a tu hijo si esta decisión llega a tu familia.

• Miedo a las excursiones escolares: cómo acompañar a tu hijo (y a ti mismo) antes de que suba al autobús

  Las excursiones de varios días despiertan miedos reales: en los niños y también en los padres. Te explico cómo acompañar sin amplificar la angustia y lograr una despedida breve, segura y de verdad reconfortante.

• Cuando tu hijo explota: cómo acompañar el enfado sin perder la conexión

  Las rabietas no son manipulación ni mala educación. Son una tormenta emocional que el niño no sabe gestionar solo. Te explico qué ocurre por dentro y qué puedes hacer tú.

• Cuando tu hijo te acusa de ser injusto: lo que realmente está diciendo

  «¡Eres la peor mamá del mundo!» o el silencio repentino de un preadolescente. Detrás de los reproches y las acusaciones de los niños hay una necesidad emocional sin palabras. Te explico cómo leerla y cómo responder sin perder el vínculo.

• Cómo refrescar a los niños en casa durante una ola de calor: Ideas prácticas y baratas

  Trucos hora a hora para refrescar a bebés y niños en casa cuando el calor supera los 35 °C: ventilación, juegos con agua, alimentación y rutina de sueño.

• Uso del chupete en bebés amamantados: claves para evitar la confusión tetina-pezón y proteger la lactancia

  Todo lo que necesitas saber sobre el chupete en bebés amamantados: cuándo introducirlo, qué tipo elegir y cómo usarlo sin comprometer la lactancia materna.

• ¿Hijos adultos en casa? Claves de convivencia para establecer límites y cuidar el bienestar familiar

  Guía práctica para convivir con un hijo adulto: cómo establecer límites, repartir responsabilidades y cuidar tu propio bienestar sin deteriorar la relación.

• Salud de la mujer: 5 hábitos sencillos a partir de los 40 para ganar energía y envejecer de forma saludable

  Cansancio que no mejora con el sueño, bajones de tarde y poca energía: cinco hábitos adaptados a la fisiología de los 40 para recuperar tu vitalidad.

• Qué hacer cuando tu bebé se da la vuelta y empieza a dormir boca abajo: guía de sueño seguro y prevención

  Guía práctica para cuando tu bebé se gira y empieza a dormir boca abajo: evalúa su control motor, adapta bien la cuna y actúa desde la primera noche.