He Roto Aguas: Cómo Saberlo con Certeza y Qué Hacer a Continuación

¡Enhorabuena, futura mamá! Si estás leyendo esto, es muy probable que te encuentres en la recta final de tu embarazo, una etapa llena de ilusión, nervios y muchas, muchas preguntas. Una de las más comunes y que más inquietud genera es, sin duda, la de romper aguas.

Lo hemos visto en el cine mil veces: la protagonista está en mitad de una cena importante, se levanta de golpe y un enorme charco de agua aparece a sus pies. ¡Drama! ¡Carreras al hospital! Pero, ¿es siempre así de peliculero? La respuesta corta es: no siempre.

Así que, respira hondo. Vamos a desmitificar este gran hito del embarazo y a darte las herramientas para que sepas qué es, cómo identificarlo y, lo más importante, qué hacer cuando llegue el momento.

¿Qué significa realmente «romper aguas»?

Para entenderlo bien, hay que visualizar a tu bebé. Durante todo el embarazo, ha estado flotando cómodamente en su «piscina» particular: el saco amniótico. Esta bolsa, llena de líquido amniótico, lo ha protegido de golpes, ha mantenido una temperatura estable y le ha permitido moverse a sus anchas.

Romper aguas no es más que la rotura de esta bolsa, lo que provoca que el líquido amniótico comience a salir a través del cuello del útero y la vagina. Es una de las señales más claras de que el parto se acerca, aunque no siempre significa que vaya a ser inminente.

Las señales clave: ¿Cómo sé si he roto aguas?

Esta es la pregunta del millón. En las últimas semanas de embarazo, es normal tener más flujo vaginal o incluso alguna pequeña pérdida de orina por la presión que ejerce el bebé. Entonces, ¿cómo distinguirlo?

El «¡Splash!» de película vs. la realidad del goteo

Aunque la rotura de aguas puede ser un chorro repentino e incontrolable (la rotura franca), en muchos casos es algo mucho más sutil. Muchas mujeres lo describen como un goteo lento pero constante, como si tuvieran una pequeña fuga que no pueden controlar.

Si notas la ropa interior húmeda y no estás segura del origen, este es el primer indicio. A diferencia de la orina, no podrás «cortar» la salida del líquido por mucho que aprietes los músculos del suelo pélvico.

El test del olfato y el color: Distinguiendo el líquido amniótico

Aquí es donde tus sentidos se convierten en tus mejores aliados. Para salir de dudas, puedes ponerte una compresa de algodón (mejor si es blanca y sin perfume) y observar las características del líquido.

• El color: El líquido amniótico suele ser transparente o ligeramente amarillento, a veces con vetas rosadas o hilitos de sangre, lo cual es normal.
• El olor: A diferencia de la orina, que tiene un olor característico a amoniaco, el líquido amniótico es prácticamente inodoro o tiene un olor dulce, muy suave, que algunas mujeres describen como parecido a la lejía diluida.

¡Atención! Si el líquido que expulsas es de color verdoso o marrón, es importante que avises al hospital de inmediato, ya que podría indicar que el bebé ha hecho su primera deposición (meconio) dentro de la bolsa, una señal de que puede estar sufriendo.

He roto aguas, ¡y ahora qué! Los siguientes pasos

Vale, has hecho tus comprobaciones y todo apunta a que sí, ¡has roto aguas! Lo primero es lo más difícil:

Mantén la calma (¡en serio!)

Sabemos que es más fácil decirlo que hacerlo, pero el pánico no ayuda. Romper aguas no suele ser una emergencia médica en sí misma, sino una señal de que el proceso del parto se ha puesto en marcha. Tienes tiempo.

Llama a tu matrona o al hospital

Este es el paso más importante. Ponte en contacto con el profesional o el centro donde tienes previsto dar a luz. Ten a mano la siguiente información, porque te la van a preguntar:

• La hora exacta a la que crees que has roto aguas.
• El color y el olor del líquido.
• La cantidad: ¿Ha sido un chorro grande o un goteo?
• Si tienes o no contracciones de parto: su frecuencia y duración.
• Si has dado positivo en la prueba del estreptococo del grupo B (EGB).

Según la información que les des, te indicarán los siguientes pasos a seguir. En centros de referencia como el Hospital Clínic de Barcelona, los protocolos están muy claros para guiar a las futuras madres en este proceso.

¿Tengo que salir corriendo al hospital?

No necesariamente. La recomendación general suele depender de varios factores:

• Si no tienes contracciones: Si has roto aguas pero aún no tienes contracciones de parto (o son muy suaves e irregulares), es posible que te digan que te quedes en casa unas horas, esperando a que el parto se inicie de forma espontánea. Dúchate tranquilamente, prepara las últimas cosas y trata de descansar.
• Si ya tienes contracciones: Si las contracciones de parto son regulares y rítmicas (por ejemplo, cada 5 minutos durante una hora), es probable que te indiquen que te dirijas ya al hospital.
• Situaciones especiales: Si el líquido es verdoso, si has dado positivo en EGB o si rompes aguas antes de la semana 37 (rotura prematura de membranas), te indicarán que acudas al hospital sin demora.

Romper aguas y las contracciones de parto: ¿Qué va primero?

No hay una regla fija. Algunas mujeres empiezan con contracciones de parto rítmicas y regulares y rompen aguas más tarde, a menudo cuando el parto ya está bastante avanzado. Otras, en cambio, rompen aguas como primera señal y las contracciones aparecen horas después. Ambos escenarios son completamente normales.

Lo que sí es cierto es que, una vez rota la bolsa, la cabeza del bebé presiona más directamente sobre el cuello del útero, lo que suele ayudar a que las contracciones de parto comiencen o se vuelvan más intensas y efectivas.

En definitiva, romper aguas es uno de los momentos más emocionantes y significativos del embarazo. Es la señal inequívoca de que la espera termina y estás a punto de conocer al amor de tu vida. Infórmate, confía en tu cuerpo y en los profesionales que te acompañan. ¡Estás más que preparada para este increíble viaje

Preguntas Frecuentes