Categoría: Salud y Bienestar

Enuresis Nocturna: Guía Práctica para Fortalecer el Suelo Pélvico y Decir Adiós a las Fugas

Puntos Clave de esta Guía El fortalecimiento del suelo pélvico es fundamental para mejorar la capacidad de retención y la respuesta neuromuscular durante el sueño. La enuresis nocturna requiere un enfoque integral que combine fisioterapia, hábitos de hidratación y, en ocasiones, apoyo psicológico. La constancia en los ejercicios de Kegel y la respiración diafragmática ofrece […]

La Fontanela del Bebé: Guía para Padres (Cierre y Señales de Alarma)

Puntos Clave de esta Guía La fontanela es esencial para el crecimiento acelerado del cerebro y el paso por el canal del parto. El cierre de la fontanela anterior suele ocurrir entre los 9 y 18 meses de vida. Una fontanela excesivamente hundida es un signo clínico urgente de deshidratación severa. El latido visible en […]

El Color de la Caca del Bebé: La Guía de Colores (y Cuándo Preocuparse)

Puntos Clave de esta Guía El color de la caca del bebé cambia drásticamente en los primeros días, pasando del negro al amarillo o marrón. La lactancia materna suele producir deposiciones amarillas y líquidas, mientras que la fórmula genera tonos más densos y oscuros. Los colores de alerta inmediata que requieren consulta médica son el […]

Gastroenteritis en Niños: Guía 2026 sobre Deshidratación

La gastroenteritis infantil sigue siendo una de las principales preocupaciones para los padres. En esta guía actualizada para 2026, exploramos los protocolos de rehidratación más efectivos y cómo gestionar los síntomas desde el hogar con seguridad.