El insto maternal es un concepto del que todo el mundo habla, pero ¿existe de verdad? Analizamos qué dice la ciencia y la psicología sobre esa conexión mágica entre una madre y su hijo. Desmontamos mitos y te contamos la verdad sobre el amor incondicional.
Etiqueta: maternidad
Guía Completa de Recuperación de Cesárea: Cuidados, Cicatriz y Fisioterapia
Dar a luz por cesárea es una experiencia intensa y la recuperación, un camino que requiere paciencia y autocuidado. En este artículo te guiamos paso a paso con consejos prácticos para cuidar tu cuerpo, entender tu cicatriz y descubrir por qué la fisioterapia es tu gran aliada en esta nueva etapa.
Baby Led Weaning (BLW) vs. Purés: Guía para Empezar la Alimentación Complementaria
Llega el momento de empezar la alimentación complementaria y surgen las dudas: ¿es mejor el método BLW o los purés de toda la vida? En esta guía completa, desglosamos cada opción para que elijas la que mejor se adapta a tu bebé y a tu familia. Te contamos todo lo que necesitas saber para empezar esta nueva aventura con seguridad y confianza.
Efluvio Telógeno Postparto: Por Qué Se Cae el Pelo y Cómo Recuperar Tu Melena
El postparto es una montaña rusa de emociones y cambios físicos. Uno de los más llamativos es, sin duda, la caída del pelo. Si notas más cabellos de lo normal en el cepillo o la ducha, no te asustes. Estás experimentando el famoso efluvio telógeno postparto, un proceso completamente normal y, lo más importante, temporal. Te contamos qué es y cómo puedes ayudar a tu melena a recuperarse antes.
Lactancia Materna: Superar Desafíos y Descubrir la Lactancia Diferida
La lactancia materna es un camino lleno de amor, pero también de desafíos. Desde el dolor hasta la vuelta al trabajo, es normal sentirse abrumada. En este artículo te damos herramientas y te hablamos de la lactancia diferida como una alternativa flexible y maravillosa para que disfrutes de esta etapa a tu manera.
Instinto Maternal: ¿Nace o se Hace? La Verdad Sobre Esa Conexión Especial
Desde que el mundo es mundo, hemos oído hablar del famoso instinto maternal, esa fuerza casi mágica que une a una madre con su hijo. Pero, ¿es algo innato o una habilidad que se desarrolla con el tiempo? Vamos a desentrañar este fascinante misterio.
¿Realmente Necesitas un Cojín de Lactancia? Usos, Ventajas y Cómo Elegir el Tuyo
La llegada de un bebé trae consigo una lista interminable de «imprescindibles». Pero, ¿es el cojín de lactancia uno de ellos o simplemente un capricho? En esta guía completa, desvelamos todos sus secretos: desde sus usos sorprendentes durante el embarazo hasta cómo ayuda al bebé a sentarse. Analizamos las ventajas y desventajas para que decidas con toda la información en tu mano.
Fortalecer el Suelo Pélvico Después del Parto: Guía para Mamás
¡Enhorabuena, mamá! Ahora que tu bebé está aquí, es el momento de cuidarte. El suelo pélvico es uno de los grandes olvidados en el postparto, pero su recuperación es clave para tu bienestar. En esta guía te explicamos de forma sencilla cómo fortalecerlo, desde los famosos ejercicios de Kegel hasta otros hábitos que marcarán la diferencia.
Plan de Recuperación Postparto: Fortalece tu Suelo Pélvico y Cierra la Diástasis
¡Enhorabuena, mamá! Ahora toca cuidarte. Te guiamos en tu recuperación postparto para fortalecer el suelo pélvico y tratar la diástasis abdominal. ¡Recupera tu fuerza desde dentro!
Ansiedad Postparto: Aprende a Reconocer los Síntomas y Cuándo Pedir Ayuda
El postparto es una montaña rusa emocional, pero ¿cómo saber si lo que sientes es normal o se trata de ansiedad postparto? En este artículo te ayudamos a identificar los síntomas, entender las causas y te damos las claves para saber cuándo y cómo pedir ayuda profesional.